Шесть причин, почему курсанты Академии авиации  выбирают спорт.

1. Сейчас мы молоды и здоровы. Но мы хотим оставаться такими всегда – и завтра, и послезавтра, и через годы. Регулярные занятия физкультурой и спортом укрепляют дух и тело, предупреждают многие болезни, сохраняют здоровье и работоспособность на долгие годы.
2. Жизнь – это движение и постоянная смена видов деятельности. Когда мы провели день в учебных аудиториях или за компьютером, и очень устали, нагружая мозг, то именно вечерняя насыщенная тренировка помогает снять усталость. Не верите? Попробуйте.
3. Мы не хотим из-за лени и неорганизованности терять возможности, которые дарит нам жизнь. А одно из лучших средств научиться самодисциплине – это регулярные занятия спортом. Привычка заниматься спортом очень помогает нам планировать свой режим дня и не терять время. Займитесь спортом и скоро вы увидите, что просыпаться каждый день по первому звонку будильника или, к примеру, приходить на встречи вовремя,  перестанет быть для вас проблемой.
4. При помощи спорта мы делаем свой день насыщенным и не оставляем в нём места для скуки, плохого настроения и депрессии. Спорт даёт нам удовольствие владения своим телом, уверенность в себе и радость движения. Когда вам нечем заняться, вы бесцельно рассматриваете чужие посты в соцсетях или «заедаете» стресс, попробуйте заняться спортом вместе с нами и убедитесь, что это прекрасная альтернатива и гарантия хорошего настроения.
5. Спорт расширяет границы общения. В спортзале всегда можно встретить единомышленников и позитивных людей, на спортивных соревнованиях – тех, кто даст вам бесценный опыт и мотивирует ваш личностный рост. Кроме того, спорт делает людей привлекательными для других. Вы можете найти юношу или девушку, которые не хотят быть красивыми и нравиться представителям противоположного пола? Не ищите – не найдёте. Зато вы быстро найдёте подтверждение тому, что  крепкие ребята-спортсмены пользуются заслуженным вниманием девушек, а стройные и подтянутые девушки мгновенно привлекают восхищенные взгляды парней.
6. В Академии авиации обучаются представители разных народов мира. И многих из них сблизили и подружили занятия спортом. Спорт – это универсальный язык, понятный всем людям на планете. Это то, что объединяет людей и открывает дорогу к их сердцам. Это то, что прекращает войны. Мы поддерживаем главную идею олимпийского движения, которую сформулировал в «Оде спорту» французский общественный деятель, педагог Пьер де Кубертэн, возродивший традицию античных Олимпийских игр:«О, спорт! Ты – мир! Ты устанавливаешь хорошие, добрые, дружественные отношения между народами. Ты – согласие. Ты сближаешь людей, жаждущих единства. Ты учишь разноязыкую, разноплеменную молодежь уважать друг друга. Ты – источник благородного, мирного, дружеского соревнования. Ты собираешь молодость – наше будущее, нашу надежду – под свои мирные знамена. О, спорт! Ты – мир!».

    

Основы безопасности на занятиях физической культурой и спортом