Любой экзамен для курсантов — ситуация экстремальная, часто сопровождающаяся тревожностью, физическим и эмоциональным переутомлением. Из-за эпидемиологической обстановки нарастающие в обществе страх и беспокойство по поводу COVID-19 могут вызывать сильные отрицательные эмоции как у преподавателей, так и у курсантов. Все по-разному реагируют на стрессовые ситуации, однако преодоление стресса, как и сам стресс, — это процесс, которым можно и НУЖНО управлять.
В этот непростой период наши курсанты провели акцию «сессия без стресса». Однако экзаменационный стресс, по мнению наших курсантов, — дело вполне поправимое. Главное — знать, как с ним справляться. Психологическая готовность к сессии так же важна, как и наше здоровье, как и хорошее владение, знаниями по предметам.