В Белорусской государственной академии авиации в рамках месячника профилактики кризисных состояний суицидального риска прошла встреча с представителем медицинского учреждения. Гостем академии стала заместитель главного врача по медицинской части 22-й городской поликлиники города Минска Елена Астапова.
Мероприятие состоялось в читальном зале библиотеки. В нем приняли участие курсанты отделения среднего специального образования и факультета гражданской авиации. Темой встречи стал выбор в пользу жизни, забота о психологическом здоровье и умение справляться с внутренними переживаниями.
Елена Астапова начала беседу с упражнения, посвященного положительным и отрицательным эмоциям. Она объяснила курсантам, что проявлять эмоции – это естественная часть человеческой природы. Грусть сигнализирует о потере или потребности в поддержке, гнев указывает на нарушение личных границ, страх предупреждает об опасности, а радость подтверждает правильность выбранного пути. Подавление эмоций, напротив, лишает возможности понимать свои истинные потребности, приводит к тревожности, апатии и выгоранию. Если сильные переживания мешают жить, важно обратиться к психологу, который поможет проживать их безопасно.
В ходе встречи участники узнали о едином круглосуточном номере 133 – «Зеленом номере». Эта служба представляет собой республиканский центр экстренной психологической помощи и работает на безвозмездной основе с 1 августа 2025 года.
