С 16 по 18 декабря на факультете гражданской авиации прошёл цикл кураторских часов «Золотые правила успешной сдачи сессии» для курсантов первого курса с участием их кураторов – Т. С. Бойко (У120), О. С. Полетаевой (М120), Е. А. Шапоровой (Б120). Цикл проведён педагогом-психологом Сазоновой Л. В.
Сессия – это непростое время даже для самых старательных курсантов. Ведь бывают случаи, когда выученный материал выскакивает из головы при виде билетов. Что делать, если волнение и страх мешают сосредоточиться? Как добиться успеха с наименьшим количеством волнения? На эти и многие другие вопросы курсанты искали ответы.
Ребята приняли активное участие в беседе, делились опытом, как они готовились в школе к экзаменам. Кураторы предоставили курсантам ответы на все волнующие их организационные вопросы.
Также для курсантов факультета гражданской авиации бала разработана программа «Формула успеха», включающая рекомендации при подготовке к сессии и расслабляющие упражнения. В заключение с помощью медитации курсанты выполнили одно из психологических упражнений «Радуга».
Конечно, первая сессия курсанта-первокурсника – это важное и сложное испытание. Поэтому может возникнуть стресс, страх перед чем-то новым, ещё не пережитым. Но нужно помнить две вещи: во-первых, не вы первые, не вы последние, во-вторых, полученная на экзамене оценка – это всего лишь условность. Впереди ещё не одна сессия, где всё может измениться.
Главное не останавливаться, не расслабляться, не опускать руки и уверенно идти к поставленной цели.