25 марта в рамках проекта «Профориентация. Адаптация. Самореализация» педагогом-психологом ОВРсМ Сазоновой Л. В. был проведен четвертый цикл тренинговых занятий по развитию личностного роста «Путь к себе» для курсантов первого курса учебной группы Б 120.
Цель тренинга – оказать содействие процессу личностного развития, улучшение субъективного самочувствия и укрепление психического здоровья курсантов.
Участникам были предложены игры и упражнения на повышение уровня жизненного оптимизма, создание продуктивного настроения для работы. Также в промежуточном цикле был проведен проективный тест «Несуществующее животное», направленный на исследование личности.
Участникам особенно понравилось упражнение «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит», задачей которого ставилось осознание своего личностного опыта, развитие умений и навыков самоанализа.
В завершении тренинга участники выполнили релаксационное упражнение «Ромашковый луг», с помощью которого сняли усталость и восстановили силы.
